Hallo, ich bin Sibylle
„In jedem von uns steckt ein Menschenskind, das einfach nur sein, staunen und dem eigenen Rhythmus folgen möchte.“
Warum „Menschenskind“?
Als Kinder haben wir uns bewegt, wenn wir Musik gehört haben. Wir haben die Augen geschlossen, wenn wir gelauscht haben und wir waren ganz im Hier und Jetzt. Im Laufe des Lebens verlernen wir oft diese wunderbare Leichtigkeit. Wir funktionieren, denken zu viel und spüren zu wenig.
Mit Menschenskind-Yoga möchte ich dir einen Raum schenken, in dem du all die Erwartungen des Alltags an der Tür abgeben darfst. Hier musst du nichts leisten, keine perfekte Yoga-Asana beherrschen oder im Takt tanzen. Du darfst einfach wieder weich werden, in dich hineinhören, ins Spüren kommen und dich so bewegen, wie es sich für deinen Körper gerade richtig anfühlt.
Mein Kraftort: Sardinien
Vor einiger Zeit hat mich diese magische Insel verzaubert – und nicht mehr losgelassen. Die raue Schönheit der Felsen, die endlose Weite des Meeres und die tiefe Ruhe der Natur haben meine eigene Praxis von Yoga, Klang und Tanz völlig verändert.
Diese kraftvolle, erdende Energie der Insel möchte ich mit dir teilen. Unser Haus ist für mich ein Ort des Rückzugs und der Gemeinschaft geworden. Und genau diese Türen öffne ich an ausgewählten Wochenenden für dich.
Was mich bewegt
Meine Liebe zum Klang:
Klangschalen sind für mich eine Abkürzung in mein Herz. Wenn der Verstand mal wieder zu laut ist, helfen die Schwingungen, in eine tiefe Ruhe zu finden.
Meine Freude am Tanz:
Tanz ist für mich pure Befreiung. Es geht nicht um Choreographien, sondern darum, den Kopf auszuschalten und die Lebensenergie fließen zu lassen. Alles darf sich ausdrücken.
Meine Basis im Yoga:
Yoga gibt mir Struktur und Erdung. Es hält meinen Körper flexibel und verbindet mich Atemzug für Atemzug mit dem gegenwärtigen Moment.
Fundiertes Wissen für deine Auszeit
Damit du dich in meinen Kursen vollkommen fallen lassen kannst, bringe ich nicht nur viel Herz, sondern auch eine fundierte und zertifizierte Ausbildung mit.
Yoga
2017 Ausbildung zur Kinderyogalehrerin
2018–2020 Ausbildung zur Yogalehrerin
2020 Ausbildung zur Yogatherapeutin
Diese Yogaausbildungen habe ich an der Freien Yogaakademie Freiburg abgeschlossen. (www.yoga-akademie-freiburg.de)
2021 Prä- und Postnatal-Yogaausbildung bei Spirit Yoga Berlin. (www.spirityoga.de)
Klang
2026 Ausbildung zur Entspannungstrainerin für Klang- und Fantasiereisen nach Emily und Peter Hess
Tanz
Meine Ausbildung zur Bauchtanzlehrerin absolviere ich bei Coco Berlin. Ihr einzigartiger Ansatz verbindet die uralte Kraft des orientalischen Tanzes mit moderner Beckenboden-Anatomie und weiblicher Urkraft. Bei mir lernst du keinen steifen Paartanz, sondern ein tiefes Ankommen in deiner eigenen Weiblichkeit.
Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen
Ich glaube fest daran, dass die schönsten Dinge im Leben entstehen, wenn wir uns erlauben, ganz echt zu sein, Mensch zu sein.
Ich freue mich darauf, mit dir zu tanzen, zu lauschen, zu lachen, Yoga zu praktizieren und eine unvergessliche Auszeit zu erleben.
